Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die International Association for Suicide Prevention (IASP) haben 2003 den 10. September als Welttag der Suizidprävention ausgerufen. Der nach wie vor verbreitete Begriff „Selbstmord“ trägt jedoch dazu bei, dass Suizide tabuisiert sind, was die Suizidprävention erschwert. Wie kann man damit umgehen?
Mit Stress richtig umzugehen fällt vielen schwer, auch wenn das nur wenige offen zugeben. Was aber, wenn man Mechanismen zur Stresskompensation entwickelt hat, die mehr schaden als nützen?
Was sind die häufigsten Symptome von Stress? Wie kann man Stresssymptome gezielt erkennen und Stress abbauen?
Depressive Patienten leiden häufig auch unter Schlafstörungen – doch was ist zuerst da? Wie beeinflussen Schlafroutine und Depressionen einander? Was verhilft wieder zu besserem Schlaf?
Langanhaltende und schwere Leistungstiefs müssen ernst genommen werden.
Erschöpfungsdepressionen kennen mittlerweile nicht nur vielbeschäftigte Manager, sondern auch immer mehr Schüler
Stressbedingte Schlafstörung oder Insomnie ist oft schwierig zu diagnostizieren, da sowohl Stress Schlafstörungen auslösen kann, als auch Schlafstörungen zu erhöhtem Stress führen können.
Hochsensibilität ist mehr als ein Modebegriff – aber was verbirgt sich hinter diese Diagnose und ist damit eine höhere Neigung zu Depressionen verbunden?
Ernst Kohler, CEO der Rega, über das Spannungsfeld zwischen Profit und Non-Profit und welche Rolle Vertrauen, Verantwortung und vorbildliches Handeln am Berg und im Managementalltag spielen.
Wenn es gut läuft, verbringen wir durchschnittlich einen Drittel unseres Lebens schlafend. Gut so, denn der Schlaf dient der Regeneration von Körper und Geist. Doch Schlafstörungen machen für einen Grossteil der Bevölkerung, zumindest zeitweise, die Nacht zur Qual.
Hängen Stress und Depressionen zusammen? Kann Stress ein Auslöser von Depressionen sein?
Der heute präsente Begriff «Stress» wird der Wortbedeutung nach am besten als «Druck, Anspannung und Beanspruchung» umschrieben. Ein Gespräch über Depressionen, volkswirtschaftliche Schäden und Prävention.