Wenn es gut läuft, verbringen wir durchschnittlich ein Drittel unseres Lebens schlafend. Gut so, denn der Schlaf dient der Regeneration von Körper und Geist. Doch Schlafstörungen machen für einen Grossteil der Bevölkerung, zumindest zeitweise, die Nacht zur Qual. Der Referent zeigt auf, welche Folgen zu wenig Schlaf für uns haben, wann eine Schlafstörung behandlungsbedürftig ist und welche Ursachen dahinterstecken.
Dieser Kurs ist Teil der Veranstaltungen „Nachgefragt, Vortragsreihe Clinicum Alpinum in Zusammenarbeit mit der Stein Egerta“, die Angehörige und Interessierte über wichtige Themen rund um das Krankheitsbild der Depression aufklärt. Weitere Veranstaltungen finden am 7. November 2022 sowie im ersten Quartal 2023 jeweils von 18.30 bis 20.30 statt.
Nähere Info und Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.
